স্বাস্থ্য-Poriborton|Health News

ঢাকা, সোমবার, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০১৯ | ৭ আশ্বিন ১৪২৬

স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত পাবেন ঠোঁটের রঙে!

স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত পাবেন ঠোঁটের রঙে!

সুন্দর ঠোঁট পেতে কে না চান! তবে জানেন কি, ঠোঁটের রং দেখে স্বাস্থ্যের হাল-হকিকত সম্পর্কে ধারণা পাওয়া সম্ভব। ঠিক যেমন চোখ দেখে চিকিত্সকরা আমাদের...

ওজন কমাতে বেল্ট? হতে পারে ভয়ঙ্কর বিপদ!

ওজন কমাতে বেল্ট? হতে পারে ভয়ঙ্কর বিপদ!

নতুন পোশাক পরে আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে দেখলেন পেটের মেদে বাধ সাজছে পোশাকের সৌন্দর্য। প্রায়ই মনে হয়, ডায়েট না মানতে পারার গ্লানি ও শরীরচর্চার সময় না...

রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়ানো ও অ্যানিমিয়া সারানোর উপায়

রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়ানো ও অ্যানিমিয়া সারানোর উপায়

শরীরে রক্তের মূল উপাদান আয়রন কমে গেলে তার সরাসরি প্রভাব পরে চেহারায়। শরীরে আয়রন ডেফিসিয়েন্সি বা অ্যানিমিয়ার মূল কারণ অপুষ্টি, কৃমি, রক্তপাত...

ঢাকায় আবার বাড়ছে ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা

ঢাকায় আবার বাড়ছে ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা

এডিস মশাবাহী ডেঙ্গু জ্বর আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘন্টায় ঢাকায় ১৯৮ জন রোগী ভর্তি হয়েছেন। সে হিসাবে রাজধানীতে আবারো বেড়েছে ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা। তবে ঢাকার...

শিশুকে ব্রেস্টফিডিং’র সময় এড়িয়ে চলুন এই খাবারগুলো

শিশুকে ব্রেস্টফিডিং’র সময় এড়িয়ে চলুন এই খাবারগুলো

মায়ের দুধই হল সদ্যোজাতর জন্য সর্বশ্রেষ্ঠ খাদ্য ও পানীয়। শুধুমাত্র শিশুর জন্য নয়, স্তন্যপান করানো মায়ের স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত জরুরি! সন্তান...

  ঘরোয়া উপায়ে মেটান  ‘নাক বন্ধে’র সমস্যা

 ঘরোয়া উপায়ে মেটান ‘নাক বন্ধে’র সমস্যা

আবহাওয়া বদলের সময় যেমন সর্দি-কাশির প্রকোপ বাড়ে, তেমনই সারা বছরই এসি-তে অফিসকাছারির কাজ সারার কারণেও ঠান্ডা লাগার প্রবণতা থেকে যায় অনেকেরই। তা ছাড়া...

যখন তখন প্রস্রাবের চাপ এড়িয়ে চলার উপায়

যখন তখন প্রস্রাবের চাপ এড়িয়ে চলার উপায়

কোথাও বেরনোর আগে একবার বাথরুমে ঢুঁ মেরে যেতে হয়। দীর্ঘক্ষণ গাড়িতে বা বাসে-ট্রেনে যাতায়াতের সময়ও অন্তত চার-পাঁচ বার রাস্তার ধারে সুলভ শৌচালয় দেখলেই...

ফুসফুসের সমস্যা জানিয়ে দেবে এই স্মার্টফোন অ্যাপ!

ফুসফুসের সমস্যা জানিয়ে দেবে এই স্মার্টফোন অ্যাপ!

ফুসফুসের স্বাস্থ্য কেমন, পরীক্ষা করে জানিয়ে দেবে মোবাইল অ্যাপ। ফলে যাঁদের হাঁপানির সমস্যা রয়েছে, এই অ্যাপের তথ্য অনুযায়ী তাঁদের চিকিত্সা করা...

ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, চিপস খাওয়ার ফলে, দৃষ্টিশক্তি হারাল কিশোর! 

ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, চিপস খাওয়ার ফলে, দৃষ্টিশক্তি হারাল কিশোর! 

ভালো লাগত ছোটবেলা থেকেই, তবে স্কুলের গণ্ডি পেরনোর পর থেকেই ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, চিপস খাওয়ার পরিমাণ অনেকটাই বেড়ে গিয়েছিল। একটা সময় সারাদিন শুধু ফ্রেঞ্চ...

পানির বোতল বিষাক্ত কিনা নাম্বার দেখে জানুন

পানির বোতল বিষাক্ত কিনা নাম্বার দেখে জানুন

প্লাস্টিক ছাড়া আমরা জীবন ভাবতেই পারি না। ঘুম থেকে ওঠা থেকে রাতে ঘুমাতে যাওয়া পর্যন্ত সারা দিন আমরা নানারকমভাবে প্লাস্টিকের সংস্পর্শে আসি। তার...

হার্ট অ্যাটাকে বুকে ব্যথা ছাড়াও থাকে অন্য লক্ষণ

হার্ট অ্যাটাকে বুকে ব্যথা ছাড়াও থাকে অন্য লক্ষণ

হার্ট অ্যাটাক নিয় ভাবনা যতই থাকুক, সচেতনতা তুলনায় কম। হার্ট অ্যাটাকের খুব স্বাভাবিক একটি উপসর্গ বুকে ব্যথা ও চাপ অনুভব। কিন্তু সব ধরনের হার্ট...

ভাদ্রের গরমে অসুখ এড়াতে মেনে চলুন

ভাদ্রের গরমে অসুখ এড়াতে মেনে চলুন

ভাদ্র মানেই হয় গনগনে আঁচে ঝলসে দিচ্ছে দিনভর, নয়তো মেঘলা হয়ে মুখভার করে বসে থেকেও বৃষ্টির দেখা নেই, উল্টে বাড়িয়ে চলেছে আপেক্ষিক আর্দ্রতা। এমন ভ্যাপসা...

পূজার অনিয়মে ডায়েটে রাখুন এই খাবার

পূজার অনিয়মে ডায়েটে রাখুন এই খাবার

পূজার বাকি হাতে গোনা ক’দিন। এখন থেকেই ডায়েটে মন না দিলে ওজন কিন্তু কমবে না কিছুতেই। এমনিতেই দেদার আড্ডা, প্রচুর খাওয়াদাওয়ার মরসুম সামনেই। পূজার...

ফুসফুসের রোগ ও হাঁপানির জন্য, মাকরাসন

ফুসফুসের রোগ ও হাঁপানির জন্য, মাকরাসন

যোগব্যায়ামে প্রতিটা আসনের কয়েকটা ধাপ বা লেভেল থাকে। আমরা প্রথম ধাপ ও সবচেয়ে সহজ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ আসনগুলো সম্পর্কে জানানোর চেষ্টা করছি। আমরা...

দুই বছরের মেডিকেল ইন্টার্নশিপ প্রস্তাবনা বাতিল চেয়ে বিক্ষোভ

দুই বছরের মেডিকেল ইন্টার্নশিপ প্রস্তাবনা বাতিল চেয়ে বিক্ষোভ

ইন্টার্নশিপ দুই বছর করার বিষয়ে প্রস্তাবনা বাতিল চেয়ে বিক্ষোভ ও মানববন্ধন করেছেন রাজধানীর স্যার সলিমুল্লাহ মেডিকেল কলেজের শিক্ষার্থী। শনিবার ক্লাস...

আমন্ড বা আখরোট কখন কোনটা খাবেন

আমন্ড বা আখরোট কখন কোনটা খাবেন

ওজন কমানোর প্রয়োজন হোক বা টুকটাক খিদে সামাল দেওয়ার হাতিয়ার, ড্রাই ফ্রুটসের কদর বরাবরই বেশি। কিন্তু নিয়ম না জেনে, বা প্রয়োজনীয় ড্রাই ফ্রুটসের জায়গায়...

কোলেস্টেরল আর ট্রাইগ্লিসারাইড নিয়ন্ত্রণে রাখুন

কোলেস্টেরল আর ট্রাইগ্লিসারাইড নিয়ন্ত্রণে রাখুন

করোনারি হার্ট ডিজিজ হোক বা হৃদযন্ত্রের কোনো অসুখের আশঙ্কা বাড়ায় কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইড। কোষের দেওয়াল তৈরি হোক বা শরীরের ভিতরে শক্তি সংরক্ষণ...

বিস্কুট বাড়াচ্ছে ক্যান্সারের ঝুঁকি!

বিস্কুট বাড়াচ্ছে ক্যান্সারের ঝুঁকি!

চায়ের সঙ্গে ‘টা’ মানেই বিস্কুট। সকালে ঘুম থেকে উঠে চায়ের সঙ্গে বিস্কুট, সারা দিনে নানা সময়ে, নানা ছুতোয় মুঠো মুঠো বিস্কুট আমরা খেয়েই থাকি। কিন্তু...

স্ট্রোকের পর স্বাভাবিক জীবন  

স্ট্রোকের পর স্বাভাবিক জীবন  

কোলেস্টেরল জমে সরু হয়ে যাওয়া মস্তিষ্কের ধমনীতে  রক্তের চাকা জমে যে স্ট্রোক হয়, তাকে বলে ইস্কিমিক স্ট্রোক৷ এই ধরনের স্ট্রোকই বেশি দেখা যায়৷ এর...

যে খাবারে পাবেন সোডিয়াম-পটাশিয়াম

যে খাবারে পাবেন সোডিয়াম-পটাশিয়াম

যেকোনো সুস্থ স্বাভাবিক মানুষের দিনে এক চা চামচের কম লবণ খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। কারণ লবণের মূল উপাদান সোডিয়ামের উর্ধ্বসীমা দিনে ২ গ্রামের...

বিশ্বে ছড়িয়ে পড়ছে ওষুধ প্রতিরোধী নতুন সুপারবাগ

বিশ্বে ছড়িয়ে পড়ছে ওষুধ প্রতিরোধী নতুন সুপারবাগ

ওষুধ প্রতিরোধী ফাঙ্গাস বা ছত্রাক, নাম ক্যানডিডা অরিস, আবিষ্কৃত হয়েছিলো মাত্র ১০ বছর আগে। কিন্তু তার পরও হাসপাতালে থাকা অণুজীবের মধ্যে এখন বিশ্বের...