স্বাস্থ্য-Poriborton|Health News

ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ২৩ মে ২০১৯ | ৯ জ্যৈষ্ঠ ১৪২৬

কটন বাড নষ্ট করে দিতে পারে সম্পূর্ণ শ্রবনশক্তি!

কটন বাড নষ্ট করে দিতে পারে সম্পূর্ণ শ্রবনশক্তি!

কাগজ পেচিয়ে বা কাঠি দিয়ে কান খোঁচানোর চেয়ে কটন বাড অনেক ভালো এবং নিরাপদ, তাতে কোনো সন্দেহ নেই! কিন্তু জানেন কি বাস্তবে এই কটন বাডও আমাদের কানের...

কোলেস্টরল ও আর্থারাইটিস, নিয়ন্ত্রণে মধু-দারচিনি!

কোলেস্টরল ও আর্থারাইটিস, নিয়ন্ত্রণে মধু-দারচিনি!

বাতের ব্যথা, প্রচুর চুল ঝরে যাওয়া বা ওজন কিছুতেই কমছে না। এমন সমস্যায় হাতের কাছে দারচিনি থাকলে চিন্তার কিছুই নেই শুধু বাতের ব্যথা বা ওজন ঝরাতেই নয়,...

শ্রবণশক্তি অক্ষুন্ন রাখবে চকোলেট!

শ্রবণশক্তি অক্ষুন্ন রাখবে চকোলেট!

বয়সের সঙ্গে সঙ্গে শ্রবণশক্তি ক্ষীণ হয়ে আসা একটা স্বাভাবিক ঘটনা। তবে ইদানীং নানা করণে অকালেই অনেকের শ্রবণশক্তি দুর্বল হয়ে পড়ে। ফলে অনেকেই অকালে...

মুখের ঘা সারাতে ৭টি ঘরোয়া সমাধান

মুখের ঘা সারাতে ৭টি ঘরোয়া সমাধান

সাধারণত, মুখে ঘা হয় ভিটামিন সি-এর অভাবে। এছাড়া কোনোভাবে গালের ভেতরের অংশে বা জিভে কেটে ছড়ে গেলে বা কামড় লেগে। খুব গরম খাবার বা তরল কিছু খেতে গিয়েও...

রোজায় প্রোটিনের চাহিদা পূরণে ৫ খাবার

রোজায় প্রোটিনের চাহিদা পূরণে ৫ খাবার

রোজায় পানির চাহিদার পাশাপাশি প্রোটিনের চাহিদা পূরণের কথা বলা হয়ে থাকে। কিন্তু, আমরা অনেকেই জানি না আসলে কোন খাবার থেকে সঠিক প্রোটিন পেতে পারি। আর না...

ফলের জুসে বাড়ে ‘অকাল মৃত্যু’, গবেষণায় দাবি

ফলের জুসে বাড়ে ‘অকাল মৃত্যু’, গবেষণায় দাবি

ফলের জুস খাচ্ছেন। শরীরের উপকারের জন্য। বিশেষ করে শরীরে চিনির মাত্রা কমাতে বিকল্প হিসেবে জুস খাচ্ছেন।...

প্রতিবছর অকেজো হচ্ছে ৪০ হাজারের বেশি কিডনি

প্রতিবছর অকেজো হচ্ছে ৪০ হাজারের বেশি কিডনি

বাংলাদেশে প্রায় দুই কোটি মানুষ কোন না কোনোভাবে কিডনি রোগে ভুগছে। আর আক্রান্তদের মধ্যে ৪০ হাজারের কিডনি পুরোপুরি অকেজো হচ্ছে প্রতিবছর। কিডনি...

আম স্বাস্থ্যের পক্ষে কতটা নিরাপদ?

আম স্বাস্থ্যের পক্ষে কতটা নিরাপদ?

আম খেতে ভালবাসেন না, এ দেশে এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল! প্রতিদিন লাফিয়ে লাফিয়ে বেড়ে চলা গরমের জ্বালা বাঙালি অয়ায়াসে ভুলতে পারে যদি পাতে থাকে ফজলি,...

১০ লক্ষণে ক্যান্সার, যা অবহেলা করি!

১০ লক্ষণে ক্যান্সার, যা অবহেলা করি!

ক্যান্সারকে প্রাণঘাতী রোগ বলা হয়। কিন্তু, শুরুতে ধরা পড়লে, অনেক ক্যান্সার নিরাময় হয়। ব্যক্তি স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে পারেন।...

সাবান না হ্যান্ড স্যানিটাইজার, কোনটা বেশি কার্যকর ?

সাবান না হ্যান্ড স্যানিটাইজার, কোনটা বেশি কার্যকর ?

ছোটবেলা থেকেই শেখানো হয় যে, বাইরে থেকে এসেই সাবান দিয়ে ভালো করে হাত ধোয়ার কথা। কিছু খাওয়ার আগে অবশ্যই সাবান বা হ্যান্ড স্যানিটাইজার দিয়ে হাত ধুয়ে...

 রোজায় অজ্ঞান হলে যা করবেন

 রোজায় অজ্ঞান হলে যা করবেন

রোজা শরীরের জন্য উপকারী। রোজার সময় খাবারের সময়সূচির পরিবর্তন হয়, অনেকক্ষণ না খেয়ে থাকতে হয়। এই পরিবর্তনের সঙ্গে নিজেকে মানিয়ে নিতে গিয়ে সাময়িক কিছু...

রোজায় পানি ও জুস পান করুন বেশি পরিমাণে

রোজায় পানি ও জুস পান করুন বেশি পরিমাণে

পবিত্র মাহে রমজান শুরু হয়েছে। ফলে প্রতিদিনের খাদ্যাভাস ও জীবন-যাত্রায় পরিবর্তন আসাটাই স্বাভাবিক। গোটা মাস সুস্থ থেকে রোজা রাখাটাই জরুরি। এজন্য...

রোজায় ইনহেলারের ব্যবহার

রোজায় ইনহেলারের ব্যবহার

রমজান ইসলামের পাঁচ মূল স্তম্ভের অন্যতম ফরজ স্তম্ভ। মুসলিম নর-নারী সবার জন্যই রোজা ফরজ করেছেন আল্লাহ। তবে অসুস্থ ব্যক্তিদের রোজার ব্যাপারে কিছুটা...

রোজায় সতর্ক থাকুন গর্ভবতী মা

রোজায় সতর্ক থাকুন গর্ভবতী মা

গর্ভাবস্থার মাঝের তিন মাসে মায়েরা বেশ একটু ভালো বোধ করেন। এসময় সাধারণত তাদের বমি হয় না এবং খেতেও কোনো অসুবিধা দেখা দেয় না। তাই এসময়টায় আর অন্য কোনো...

ইফতারে ভাজাপোড়ার মানেই স্বাস্থ্য ঝুঁকি!

ইফতারে ভাজাপোড়ার মানেই স্বাস্থ্য ঝুঁকি!

ইফতার মানেই ভাজাপোড়ার বিশাল সমাহার। রোজায় ইফতার বললে আমাদের চোখে ভেসে ওঠে প্লেট ভর্তি পেঁয়াজু, বেগুনি, চপ, বাটি ভর্তি ছোলা, থালা ভরা জিলাপি আর মুড়ি...

সস্তার সানগ্লাস, করছে চোখের সর্বনাশ!

সস্তার সানগ্লাস, করছে চোখের সর্বনাশ!

যত দিন যাচ্ছে ততই চড়ছে তাপমাত্রার পারদ! আর এই গরমে বাড়ির বাইরে পা রাখতে হলে তিনটে জিনিস সঙ্গে রাখতেই হয়, পানির বোতল, ছাতা আর সানগ্লাস। খাবার পানির...

সারাক্ষণ এসিতে থাকা বাড়ায় স্বাস্থ্যঝুঁকি

সারাক্ষণ এসিতে থাকা বাড়ায় স্বাস্থ্যঝুঁকি

অফিসে টানা ৮-৯ ঘণ্টা এসির ঠাণ্ডায় বসে কাজ করার পর বাড়িতে ফিরে পাখার হওয়া যেন গায়েই লাগতে চায় না! তাই বাড়িতেও এয়ারকন্ডিশনার ছাড়া চলবে না। আসলে, আমরা...

ক্যান্সার ও নানা রোগের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে বিস্কিট!

ক্যান্সার ও নানা রোগের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে বিস্কিট!

চায়ের সঙ্গে ‘টা’ মানেই বিস্কিট। সকালে ঘুম থেকে উঠে চায়ের সঙ্গে বিস্কিট, সারা দিনে নানা সময়ে, নানা ছুতোয় আমরা বিস্কিট খেয়েই থাকি। কিন্তু জানেন কি, এই...

হঠাৎ ঝড়-বৃষ্টিতে ত্বকে সমস্যায় কিছু সমাধান

হঠাৎ ঝড়-বৃষ্টিতে ত্বকে সমস্যায় কিছু সমাধান

প্রাকৃতির বিপর্যয় কেবল জনজীবনকে বিপর্যয়ের মুখে এমনই নয়। শরীরেও তার প্রভাব রেখে যায়। সাইক্লোন ফণীর মোকাবিলায় প্রস্তুত ছিল দেশ যদিও তার ভয়াল কোনো...

হার্ট অ্যাটাক ও ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় কাঁঠাল!

হার্ট অ্যাটাক ও ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় কাঁঠাল!

কাঠাল আমাদের জাতীয় ফল হলেও অনেকে মনে করেম কাঠাল একটি গরম জাতের ফল। তাই কনেকেই আছেন যারা গরমের সময় কাঠাল খাওয়াটা খারাপ মনে করেন। আবার অনেকে পছন্দ করেন...

মারাত্মক গরমেও ভোগাতে পারে ব্রঙ্কাইটিস!

মারাত্মক গরমেও ভোগাতে পারে ব্রঙ্কাইটিস!

যাদের মধ্যে অল্পতেই ঠাণ্ডা লেগে যাওয়ার প্রবনতা বেশি, অতিরিক্ত গরমে ঘাম গায়ে শুকিয়ে গিয়ে তাদের ব্রঙ্কাইটিসের সমস্যা বাড়তে পারে। যারা হাঁপানির...