স্বাস্থ্য-Poriborton|Health News

ঢাকা, শনিবার, ৯ নভেম্বর ২০১৯ | ২৪ কার্তিক ১৪২৬

স্তন ক্যান্সারে বছরে ৭০০০ নারী মারা যান

স্তন ক্যান্সারে বছরে ৭০০০ নারী মারা যান

বাংলাদেশে স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে প্রতিবছর ৭ হাজার নারী মারা যান বলে জানিয়েছেন জাতীয় ক্যান্সার ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালের ইপিডেমিওলজি বিভাগের...

চিকিৎসক ছাড়াই একজিমা শনাক্ত করুন

চিকিৎসক ছাড়াই একজিমা শনাক্ত করুন

ত্বকের একটি পরিচিত সমস্যা হলো একজিমা। আপনি সম্ভবত একজিমার উপসর্গগুলো জানেন, যেমন- ত্বকে র‍্যাশ ওঠা বা ত্বক লাল হয়ে যাওয়া, ত্বকে শুষ্কতা ও খসখসে ভাব,...

লেবুর রস খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি

লেবুর রস খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি

অনেকেই আছেন যারা সকালের শুরুতেই চা বা কফির বদলে লেবুর জল খেয়ে দিন শুরু করেন। লেবু সুস্বাদু খেতে লাগে তাতে কোন রকমের সন্দেহ নেই। সাথে সাথে এটি শরীরের...

শীতে ব্লাড সার্কুলেশন বৃদ্ধি করতে: বজ্রাসন

শীতে ব্লাড সার্কুলেশন বৃদ্ধি করতে: বজ্রাসন

শীতে আমাদের দেহে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। নানা সমস্যার মধ্যে আমাদের দেহের ব্লাড সার্কুলেশনের সাধারণ নিয়মে বাধা পরে। আর এর জন্য দেখা দেয় বিভিন্ন...

এই আবহাওয়া চিকেন পক্স হতে সতর্ক থাকুন

এই আবহাওয়া চিকেন পক্স হতে সতর্ক থাকুন

আগে বসন্তকালে বসন্ত রোগের ভয়ে সকলেই খুব সাবধানে থাকতেন। তবে এখন আবহাওয়া অনেকটাই পাল্টে গিয়েছে। বর্ষা এখন বেশ কিছুটা পিছিয়ে গিয়েছে। ফলে বদলে যাওয়া...

শীতের আগাম প্রস্তুতি

শীতের আগাম প্রস্তুতি

বিদায় নিচ্ছে অক্টোবর মাস। প্রকৃতিতে শীতের আমেজ এরইমধ্যে দেখা দিয়েছে। দিনে যেমন-তেমন রাতে ঠিকই জানান দিচ্ছে শীতের আগমনের বার্তা। এরই মধ্যে অনেকে...

এই আবহাওয়া ব্রঙ্কাইটিস থেকে শিশুকে বাঁচান

এই আবহাওয়া ব্রঙ্কাইটিস থেকে শিশুকে বাঁচান

ঘরে ফিরছে মৌসুমী বায়ু। ফলে বর্ষার মেঘ কেটে গিয়ে একটু একটু করে ঠান্ডা পড়তে শুরু করেছে। আর এই আবহাওয়া বদলের সময় ব্রঙ্কাইটিসের সমস্যা মাথা চাড়া দিতে...

ওষুধ যখন ‘ডিটক্স’ ওয়াটার

ওষুধ যখন ‘ডিটক্স’ ওয়াটার

এগরোল, ফুচকা, তন্দুরি, বিরিয়ানি, পোলাও, মাংস... আরাম করে ভূরিভোজ হয়েই থাকে। কিন্তু সেই ফ্যাটও যে শরীরে জমিয়ে বসতে চলেছে। ফ্যাট বাদ দিলেও পেটের সমস্যা,...

দ্রুত ওজন কমাতে টক দই

দ্রুত ওজন কমাতে টক দই

দুধের মতো দইয়েও রয়েছে অসাধারণ পুষ্টিগুণ। গরমে টক দই খুবই উপকারী একটি খাবার। নানা শারীরিক সমস্যার সমাধানে দই অত্যন্ত কার্যকরী! পুষ্টিবিদদের মতে,...

কোলেস্টেরল যুক্ত খাবার খেলে করুন এই ৫টি কাজ

কোলেস্টেরল যুক্ত খাবার খেলে করুন এই ৫টি কাজ

আমরা সকলেই খেতে খুব ভালোবাসি। যখনই আমরা ফাঁকা থাকি তখনই কিছু না কিছু আমরা জাঙ্ক ফুড খেতেই থাকি। যখন আমাদের বয়স কম থাকে, তখন আমরা এটা নিয়ে কিছুই ভাবি না।...

প্রোটিন সমৃদ্ধ যেসব খাবার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি

প্রোটিন সমৃদ্ধ যেসব খাবার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি

আজকাল আমরা সবাই কম বেশি স্বাস্থ্য সচেতন। কেউ জিমে গিয়ে কসরত করছি তো কেউ বা ডায়েট কন্ট্রোল করতে আগ্রহী। এই সচেতনতা ভালো। কিন্তু শরীরে কোন উপাদানের...

আইবিএসের সাথে মোকাবিলা

আইবিএসের সাথে মোকাবিলা

বাঙালির আজন্ম ঝাল-ঝোল খাদ্যাভ্যাসকে দায়ী করা হলেও বাওয়েল মুভমেন্টের সমস্যা কিন্তু শুধু বাঙালির নয়। এমনকি এই রোগ শুধু মাত্র বিশেষ কোনো বয়সের পরেও...

অনেকটা সময় হেডফোন ব্যবহার? সাবধান!

অনেকটা সময় হেডফোন ব্যবহার? সাবধান!

রোজ বাড়ি থেকে অফিস যাওয়ার পুরো সময়টা কানে হেডফোন গুঁজে রাখেন। রাস্তার কোলাহল, ট্রেন-বাসের হর্ন-এর আওয়াজ এড়াতে হেডফোনের ব্যবহার করেন নিয়মিত!...

বেশি অ্যান্টিবায়োটিকে ‘সুপারবাগস’র হতে সাবধান  

বেশি অ্যান্টিবায়োটিকে ‘সুপারবাগস’র হতে সাবধান  

মেদ তো বাড়েই, সঙ্গে প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমে অ্যান্টিবায়োটিকের প্রভাবে। পেটের গোলমাল হোক বা দিন কয়েকের জ্বর, ওষুধ তো জানাই আছে! নিজের জানা একটা...

চিনিই ডাকছে চোখের সর্বনাশ!

চিনিই ডাকছে চোখের সর্বনাশ!

খাবার চিনি নয়, কথা হচ্ছে রক্তের চিনিকে নিয়ে৷ যেভাবে ডায়াবিটিসের প্রকোপ বাড়ছে ক্রমশ, তাতে রক্তে চিনির মাত্রা বাড়া নিয়ে ভাবা উচিৎ! আমেরিকান ডায়াবিটিস...

চিকিত্সকের বাড়িতে মিলল ২,০০০ ভ্রুণের অংশ

চিকিত্সকের বাড়িতে মিলল ২,০০০ ভ্রুণের অংশ

এক মার্কিন চিকিত্সকের বাড়ি সাফ করতে গিয়ে হতবাক পরিবারের লোকজন। সম্প্রতি মারা গিয়েছেন ওই চিকিত্সক। শিকাগোর অদূরে তার বাড়ি থেকে বের হল কয়েক হাজার...

স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত পাবেন ঠোঁটের রঙে!

স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত পাবেন ঠোঁটের রঙে!

সুন্দর ঠোঁট পেতে কে না চান! তবে জানেন কি, ঠোঁটের রং দেখে স্বাস্থ্যের হাল-হকিকত সম্পর্কে ধারণা পাওয়া সম্ভব। ঠিক যেমন চোখ দেখে চিকিত্সকরা আমাদের...

ওজন কমাতে বেল্ট? হতে পারে ভয়ঙ্কর বিপদ!

ওজন কমাতে বেল্ট? হতে পারে ভয়ঙ্কর বিপদ!

নতুন পোশাক পরে আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে দেখলেন পেটের মেদে বাধ সাজছে পোশাকের সৌন্দর্য। প্রায়ই মনে হয়, ডায়েট না মানতে পারার গ্লানি ও শরীরচর্চার সময় না...

রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়ানো ও অ্যানিমিয়া সারানোর উপায়

রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়ানো ও অ্যানিমিয়া সারানোর উপায়

শরীরে রক্তের মূল উপাদান আয়রন কমে গেলে তার সরাসরি প্রভাব পরে চেহারায়। শরীরে আয়রন ডেফিসিয়েন্সি বা অ্যানিমিয়ার মূল কারণ অপুষ্টি, কৃমি, রক্তপাত...

ঢাকায় আবার বাড়ছে ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা

ঢাকায় আবার বাড়ছে ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা

এডিস মশাবাহী ডেঙ্গু জ্বর আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘন্টায় ঢাকায় ১৯৮ জন রোগী ভর্তি হয়েছেন। সে হিসাবে রাজধানীতে আবারো বেড়েছে ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা। তবে ঢাকার...

শিশুকে ব্রেস্টফিডিং’র সময় এড়িয়ে চলুন এই খাবারগুলো

শিশুকে ব্রেস্টফিডিং’র সময় এড়িয়ে চলুন এই খাবারগুলো

মায়ের দুধই হল সদ্যোজাতর জন্য সর্বশ্রেষ্ঠ খাদ্য ও পানীয়। শুধুমাত্র শিশুর জন্য নয়, স্তন্যপান করানো মায়ের স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত জরুরি! সন্তান...