স্বাস্থ্য জিজ্ঞাসা

ঢাকা, সোমবার, ২০ মে ২০১৯ | ৬ জ্যৈষ্ঠ ১৪২৬

মুখের ঘা সারাতে ৭টি ঘরোয়া সমাধান

মুখের ঘা সারাতে ৭টি ঘরোয়া সমাধান

সাধারণত, মুখে ঘা হয় ভিটামিন সি-এর অভাবে। এছাড়া কোনোভাবে গালের ভেতরের অংশে বা জিভে কেটে ছড়ে গেলে বা কামড় লেগে। খুব গরম খাবার বা তরল কিছু খেতে গিয়েও...

রোজায় ইনহেলারের ব্যবহার

রোজায় ইনহেলারের ব্যবহার

রমজান ইসলামের পাঁচ মূল স্তম্ভের অন্যতম ফরজ স্তম্ভ। মুসলিম নর-নারী সবার জন্যই রোজা ফরজ করেছেন আল্লাহ। তবে অসুস্থ ব্যক্তিদের রোজার ব্যাপারে কিছুটা...

রোজায় সতর্ক থাকুন গর্ভবতী মা

রোজায় সতর্ক থাকুন গর্ভবতী মা

গর্ভাবস্থার মাঝের তিন মাসে মায়েরা বেশ একটু ভালো বোধ করেন। এসময় সাধারণত তাদের বমি হয় না এবং খেতেও কোনো অসুবিধা দেখা দেয় না। তাই এসময়টায় আর অন্য কোনো...

ইফতারে ভাজাপোড়ার মানেই স্বাস্থ্য ঝুঁকি!

ইফতারে ভাজাপোড়ার মানেই স্বাস্থ্য ঝুঁকি!

ইফতার মানেই ভাজাপোড়ার বিশাল সমাহার। রোজায় ইফতার বললে আমাদের চোখে ভেসে ওঠে প্লেট ভর্তি পেঁয়াজু, বেগুনি, চপ, বাটি ভর্তি ছোলা, থালা ভরা জিলাপি আর মুড়ি...

সস্তার সানগ্লাস, করছে চোখের সর্বনাশ!

সস্তার সানগ্লাস, করছে চোখের সর্বনাশ!

যত দিন যাচ্ছে ততই চড়ছে তাপমাত্রার পারদ! আর এই গরমে বাড়ির বাইরে পা রাখতে হলে তিনটে জিনিস সঙ্গে রাখতেই হয়, পানির বোতল, ছাতা আর সানগ্লাস। খাবার পানির...

সারাক্ষণ এসিতে থাকা বাড়ায় স্বাস্থ্যঝুঁকি

সারাক্ষণ এসিতে থাকা বাড়ায় স্বাস্থ্যঝুঁকি

অফিসে টানা ৮-৯ ঘণ্টা এসির ঠাণ্ডায় বসে কাজ করার পর বাড়িতে ফিরে পাখার হওয়া যেন গায়েই লাগতে চায় না! তাই বাড়িতেও এয়ারকন্ডিশনার ছাড়া চলবে না। আসলে, আমরা...

ক্যান্সার ও নানা রোগের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে বিস্কিট!

ক্যান্সার ও নানা রোগের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে বিস্কিট!

চায়ের সঙ্গে ‘টা’ মানেই বিস্কিট। সকালে ঘুম থেকে উঠে চায়ের সঙ্গে বিস্কিট, সারা দিনে নানা সময়ে, নানা ছুতোয় আমরা বিস্কিট খেয়েই থাকি। কিন্তু জানেন কি, এই...

মুখের ঘা হতে পারে, কোনো মারণ রোগের উপসর্গ!

মুখের ঘা হতে পারে, কোনো মারণ রোগের উপসর্গ!

অনেকেরই মুখে বা জিভে ঘা হলে জ্বালা করা, ব্যথা ছাড়াও পুঁজ বের হওয়ার মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে। সাধারণত, মুখে গালের ভেতরের অংশে বা জিভে কোনোভাবে কেটে...

ওভেনে গরম করা খাবার বাড়ায় ক্যান্সারের ঝুঁকি! 

ওভেনে গরম করা খাবার বাড়ায় ক্যান্সারের ঝুঁকি! 

ব্যস্ত জীবনে পাতে গরম গরম খাবার পাওয়ার সুযোগ কোথায়! গ্যাস জ্বালিয়ে খাবার গরম করবেন, তারও ফুরসত নেই। তাই ভরসা মাইক্রোওয়েভ ওভেন। মাইক্রোওয়েভ ওভেন...

মাথা ব্যথা-উচ্চ রক্তচাপ কমাতে ধ্যানী মুদ্রা

মাথা ব্যথা-উচ্চ রক্তচাপ কমাতে ধ্যানী মুদ্রা

ইয়োগা বা যোগব্যায়াম সাধারণত তিনটি প্রধান কাঠামোর ওপর নির্মিত হয়। যেমন আসন, শ্বাস এবং ধ্যান। ব্যায়াম ও বিভিন্ন আসনের মাধ্যমে শরীরকে নিজের আয়ত্তে...

গরমের ক্লান্তি দূরে করণীয়

গরমের ক্লান্তি দূরে করণীয়

গরমে দেহের অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা ঠিক রাখতে ঘাম আকারে পানি নিঃসরণ হয়। ফলে আবহাওয়া গরম হওয়ার সাথে সাথে আমরা শরীর থেকে পানি হারাতে শুরু করি। এর সাথে...

কোলেস্টেরল কমিয়ে সুস্থ্য থাকার উপায় জেনে নিন  

কোলেস্টেরল কমিয়ে সুস্থ্য থাকার উপায় জেনে নিন  

স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে বলা হয়, যদি উচ্চ কলেস্টেরল ধরা পড়ে অথবা সাধারণের তুলনায় মাত্রা অল্পটুকুও বেড়ে যায় তবে ওই সময়ই তা নিয়ন্ত্রণে নেওয়ার...

কর্মজীবী নারী ফিট থাকার জন্য কিছু টিপস

কর্মজীবী নারী ফিট থাকার জন্য কিছু টিপস

যুগের সাথে তাল মিলাতে যেয়ে নারীদের আরো বেশি চাপ সামলাতে হচ্ছে। কর্মক্ষেত্রেও এর ব্যতিক্রম নয়। বরং নারীদের পুরুষদের চাইতেও বেশি পরিশ্রম করতে হয়।...

হজমের সমস্যায় ভুগছেন? জানুন ৬টি সমাধান

হজমের সমস্যায় ভুগছেন? জানুন ৬টি সমাধান

হজমের সমস্যায় কম-বেশি প্রায় সকলকেই ভুগতে হয়। কখনো বেশি খেয়ে ফেললে, ভাজা-পোড়া বা মশলাদার খাবার খাওয়ার অভ্যাস থাকলে কিছু দিন পর পরই হজমের সমস্যায় পড়তে হয়...

কনজাংটিভাইটিসে কী কী সতর্কতা অবলম্বন করা জরুরি

কনজাংটিভাইটিসে কী কী সতর্কতা অবলম্বন করা জরুরি

এ রোগের ‘ডাকনাম’ ‘জয়বাংলা’, অনেকে আবার একে ‘চোখ উঠেছে’ বলেও ব্যাখ্যা করেন। তবে চিকিত্সকেরা একে বলেন কনজাংটিভাইটিস। কনজাংটিভাইটিস বা...

nilsagor ad