স্বাস্থ্য জিজ্ঞাসা

ঢাকা, সোমবার, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০১৯ | ৭ আশ্বিন ১৪২৬

ভাদ্রের গরমে অসুখ এড়াতে মেনে চলুন

ভাদ্রের গরমে অসুখ এড়াতে মেনে চলুন

ভাদ্র মানেই হয় গনগনে আঁচে ঝলসে দিচ্ছে দিনভর, নয়তো মেঘলা হয়ে মুখভার করে বসে থেকেও বৃষ্টির দেখা নেই, উল্টে বাড়িয়ে চলেছে আপেক্ষিক আর্দ্রতা। এমন ভ্যাপসা...

পূজার অনিয়মে ডায়েটে রাখুন এই খাবার

পূজার অনিয়মে ডায়েটে রাখুন এই খাবার

পূজার বাকি হাতে গোনা ক’দিন। এখন থেকেই ডায়েটে মন না দিলে ওজন কিন্তু কমবে না কিছুতেই। এমনিতেই দেদার আড্ডা, প্রচুর খাওয়াদাওয়ার মরসুম সামনেই। পূজার...

কোলেস্টেরল আর ট্রাইগ্লিসারাইড নিয়ন্ত্রণে রাখুন

কোলেস্টেরল আর ট্রাইগ্লিসারাইড নিয়ন্ত্রণে রাখুন

করোনারি হার্ট ডিজিজ হোক বা হৃদযন্ত্রের কোনো অসুখের আশঙ্কা বাড়ায় কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইড। কোষের দেওয়াল তৈরি হোক বা শরীরের ভিতরে শক্তি সংরক্ষণ...

বিস্কুট বাড়াচ্ছে ক্যান্সারের ঝুঁকি!

বিস্কুট বাড়াচ্ছে ক্যান্সারের ঝুঁকি!

চায়ের সঙ্গে ‘টা’ মানেই বিস্কুট। সকালে ঘুম থেকে উঠে চায়ের সঙ্গে বিস্কুট, সারা দিনে নানা সময়ে, নানা ছুতোয় মুঠো মুঠো বিস্কুট আমরা খেয়েই থাকি। কিন্তু...

স্ট্রোকের পর স্বাভাবিক জীবন  

স্ট্রোকের পর স্বাভাবিক জীবন  

কোলেস্টেরল জমে সরু হয়ে যাওয়া মস্তিষ্কের ধমনীতে  রক্তের চাকা জমে যে স্ট্রোক হয়, তাকে বলে ইস্কিমিক স্ট্রোক৷ এই ধরনের স্ট্রোকই বেশি দেখা যায়৷ এর...

যে খাবারে পাবেন সোডিয়াম-পটাশিয়াম

যে খাবারে পাবেন সোডিয়াম-পটাশিয়াম

যেকোনো সুস্থ স্বাভাবিক মানুষের দিনে এক চা চামচের কম লবণ খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। কারণ লবণের মূল উপাদান সোডিয়ামের উর্ধ্বসীমা দিনে ২ গ্রামের...

বিশ্বে ছড়িয়ে পড়ছে ওষুধ প্রতিরোধী নতুন সুপারবাগ

বিশ্বে ছড়িয়ে পড়ছে ওষুধ প্রতিরোধী নতুন সুপারবাগ

ওষুধ প্রতিরোধী ফাঙ্গাস বা ছত্রাক, নাম ক্যানডিডা অরিস, আবিষ্কৃত হয়েছিলো মাত্র ১০ বছর আগে। কিন্তু তার পরও হাসপাতালে থাকা অণুজীবের মধ্যে এখন বিশ্বের...

খালি পেটে চা ডেকে আনছেন বিপদ!

খালি পেটে চা ডেকে আনছেন বিপদ!

তেষ্টা মেটাতে বা শরীরের অবসন্ন ভাব কাটাতে চায়ের জুড়ি মেলা ভার! শরীরের ক্লান্তি কাটাতে ধোঁয়া ওঠা চায়ে চুমুক দিতে কে না ভালবাসেন! কিন্তু জানেন কি, খালি...

বাচ্চার চুরি বা মিথ্যে বলার প্রবণতা রয়েছে?

বাচ্চার চুরি বা মিথ্যে বলার প্রবণতা রয়েছে?

বাচ্চার স্কুল থেকে অভিযোগ আসছে মাঝে মাঝেই? শিক্ষক বা শিক্ষিকা কী বলছেন, আপনার বাচ্চা প্রায়ই মিথ্যে কথা বলে? বা, বন্ধুদের জিনিস নিয়ে বাড়ি চলে যায়, সে রকম...

দিনে ৯ ঘণ্টা বসে কাজ করলে অকাল মৃত্যু!

দিনে ৯ ঘণ্টা বসে কাজ করলে অকাল মৃত্যু!

শারীরিক কসরতের পরিমাণের উপর যেমন শরীরের ফিটনেস নির্ভর করে, তেমনই আপনি কতক্ষণ বসে রয়েছেন সেটি আপনার মৃত্যু ডেকে আনে। হ্যাঁ, সম্প্রতি একটি গবেষণায় এমনই...

মাত্রাতিরিক্ত হলুদ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর!

মাত্রাতিরিক্ত হলুদ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর!

যুগ যুগ ধরে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাশাস্ত্রে হলুদ ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ইদানীং অনেক রোগের চিকিৎসায় চিকিৎসকরা পথ্য হিসেবে হলুদ খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন।...

মাইগ্রেনের সমস্যা বাড়তে পারে যে কারণে

মাইগ্রেনের সমস্যা বাড়তে পারে যে কারণে

মাইগ্রেন এমন এক ধরনের মাথা ব্যথা যা মাথার যে কোনো এক পাশ থেকে শুরু হয়ে তা ক্রমশ বাড়তে থাকে। তাই আগে অনেকে একে ‘আধ-কপালি’ ব্যথাও বলতেন। মাইগ্রেনের...

মৃগী আক্রান্ত শিশুর পরিচর্চা

মৃগী আক্রান্ত শিশুর পরিচর্চা

এপিলেপসি। স্নায়বিক যে রোগে মাথার মধ্যেকার কাজকর্মে বাধা তৈরি হয়। আপাত সুস্থ শিশুও যেমন হঠাৎই এর শিকার হতে পারে, তেমনই জন্ম থেকেই এই অসুখের লক্ষণ বা...

গলব্লাডারে পাথর বুঝার উপায়

গলব্লাডারে পাথর বুঝার উপায়

আমাদের লিভারের পাশেই রয়েছে গলব্লাডার বা পিত্তথলি। পিত্তথলি থেকে নিঃসৃত পিত্তরস খাবার হজমে সাহায্য করে। রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি পেলে,...

nilsagor ad