স্বাস্থ্য জিজ্ঞাসা

ঢাকা, শনিবার, ৯ নভেম্বর ২০১৯ | ২৪ কার্তিক ১৪২৬

লেবুর রস খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি

লেবুর রস খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি

অনেকেই আছেন যারা সকালের শুরুতেই চা বা কফির বদলে লেবুর জল খেয়ে দিন শুরু করেন। লেবু সুস্বাদু খেতে লাগে তাতে কোন রকমের সন্দেহ নেই। সাথে সাথে এটি শরীরের...

চিনিই ডাকছে চোখের সর্বনাশ!

চিনিই ডাকছে চোখের সর্বনাশ!

খাবার চিনি নয়, কথা হচ্ছে রক্তের চিনিকে নিয়ে৷ যেভাবে ডায়াবিটিসের প্রকোপ বাড়ছে ক্রমশ, তাতে রক্তে চিনির মাত্রা বাড়া নিয়ে ভাবা উচিৎ! আমেরিকান ডায়াবিটিস...

চিকিত্সকের বাড়িতে মিলল ২,০০০ ভ্রুণের অংশ

চিকিত্সকের বাড়িতে মিলল ২,০০০ ভ্রুণের অংশ

এক মার্কিন চিকিত্সকের বাড়ি সাফ করতে গিয়ে হতবাক পরিবারের লোকজন। সম্প্রতি মারা গিয়েছেন ওই চিকিত্সক। শিকাগোর অদূরে তার বাড়ি থেকে বের হল কয়েক হাজার...

স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত পাবেন ঠোঁটের রঙে!

স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত পাবেন ঠোঁটের রঙে!

সুন্দর ঠোঁট পেতে কে না চান! তবে জানেন কি, ঠোঁটের রং দেখে স্বাস্থ্যের হাল-হকিকত সম্পর্কে ধারণা পাওয়া সম্ভব। ঠিক যেমন চোখ দেখে চিকিত্সকরা আমাদের...

ওজন কমাতে বেল্ট? হতে পারে ভয়ঙ্কর বিপদ!

ওজন কমাতে বেল্ট? হতে পারে ভয়ঙ্কর বিপদ!

নতুন পোশাক পরে আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে দেখলেন পেটের মেদে বাধ সাজছে পোশাকের সৌন্দর্য। প্রায়ই মনে হয়, ডায়েট না মানতে পারার গ্লানি ও শরীরচর্চার সময় না...

রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়ানো ও অ্যানিমিয়া সারানোর উপায়

রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়ানো ও অ্যানিমিয়া সারানোর উপায়

শরীরে রক্তের মূল উপাদান আয়রন কমে গেলে তার সরাসরি প্রভাব পরে চেহারায়। শরীরে আয়রন ডেফিসিয়েন্সি বা অ্যানিমিয়ার মূল কারণ অপুষ্টি, কৃমি, রক্তপাত...

শিশুকে ব্রেস্টফিডিং’র সময় এড়িয়ে চলুন এই খাবারগুলো

শিশুকে ব্রেস্টফিডিং’র সময় এড়িয়ে চলুন এই খাবারগুলো

মায়ের দুধই হল সদ্যোজাতর জন্য সর্বশ্রেষ্ঠ খাদ্য ও পানীয়। শুধুমাত্র শিশুর জন্য নয়, স্তন্যপান করানো মায়ের স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত জরুরি! সন্তান...

ফুসফুসের সমস্যা জানিয়ে দেবে এই স্মার্টফোন অ্যাপ!

ফুসফুসের সমস্যা জানিয়ে দেবে এই স্মার্টফোন অ্যাপ!

ফুসফুসের স্বাস্থ্য কেমন, পরীক্ষা করে জানিয়ে দেবে মোবাইল অ্যাপ। ফলে যাঁদের হাঁপানির সমস্যা রয়েছে, এই অ্যাপের তথ্য অনুযায়ী তাঁদের চিকিত্সা করা...

পানির বোতল বিষাক্ত কিনা নাম্বার দেখে জানুন

পানির বোতল বিষাক্ত কিনা নাম্বার দেখে জানুন

প্লাস্টিক ছাড়া আমরা জীবন ভাবতেই পারি না। ঘুম থেকে ওঠা থেকে রাতে ঘুমাতে যাওয়া পর্যন্ত সারা দিন আমরা নানারকমভাবে প্লাস্টিকের সংস্পর্শে আসি। তার...

ভাদ্রের গরমে অসুখ এড়াতে মেনে চলুন

ভাদ্রের গরমে অসুখ এড়াতে মেনে চলুন

ভাদ্র মানেই হয় গনগনে আঁচে ঝলসে দিচ্ছে দিনভর, নয়তো মেঘলা হয়ে মুখভার করে বসে থেকেও বৃষ্টির দেখা নেই, উল্টে বাড়িয়ে চলেছে আপেক্ষিক আর্দ্রতা। এমন ভ্যাপসা...

পূজার অনিয়মে ডায়েটে রাখুন এই খাবার

পূজার অনিয়মে ডায়েটে রাখুন এই খাবার

পূজার বাকি হাতে গোনা ক’দিন। এখন থেকেই ডায়েটে মন না দিলে ওজন কিন্তু কমবে না কিছুতেই। এমনিতেই দেদার আড্ডা, প্রচুর খাওয়াদাওয়ার মরসুম সামনেই। পূজার...

কোলেস্টেরল আর ট্রাইগ্লিসারাইড নিয়ন্ত্রণে রাখুন

কোলেস্টেরল আর ট্রাইগ্লিসারাইড নিয়ন্ত্রণে রাখুন

করোনারি হার্ট ডিজিজ হোক বা হৃদযন্ত্রের কোনো অসুখের আশঙ্কা বাড়ায় কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইড। কোষের দেওয়াল তৈরি হোক বা শরীরের ভিতরে শক্তি সংরক্ষণ...

বিস্কুট বাড়াচ্ছে ক্যান্সারের ঝুঁকি!

বিস্কুট বাড়াচ্ছে ক্যান্সারের ঝুঁকি!

চায়ের সঙ্গে ‘টা’ মানেই বিস্কুট। সকালে ঘুম থেকে উঠে চায়ের সঙ্গে বিস্কুট, সারা দিনে নানা সময়ে, নানা ছুতোয় মুঠো মুঠো বিস্কুট আমরা খেয়েই থাকি। কিন্তু...

স্ট্রোকের পর স্বাভাবিক জীবন  

স্ট্রোকের পর স্বাভাবিক জীবন  

কোলেস্টেরল জমে সরু হয়ে যাওয়া মস্তিষ্কের ধমনীতে  রক্তের চাকা জমে যে স্ট্রোক হয়, তাকে বলে ইস্কিমিক স্ট্রোক৷ এই ধরনের স্ট্রোকই বেশি দেখা যায়৷ এর...

যে খাবারে পাবেন সোডিয়াম-পটাশিয়াম

যে খাবারে পাবেন সোডিয়াম-পটাশিয়াম

যেকোনো সুস্থ স্বাভাবিক মানুষের দিনে এক চা চামচের কম লবণ খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। কারণ লবণের মূল উপাদান সোডিয়ামের উর্ধ্বসীমা দিনে ২ গ্রামের...

nilsagor ad