স্বাস্থ্য-Poriborton|Health News

ঢাকা, মঙ্গলবার, ১৯ নভেম্বর ২০১৯ | ৫ অগ্রহায়ণ ১৪২৬

ওষুধ যখন ‘ডিটক্স’ ওয়াটার

ওষুধ যখন ‘ডিটক্স’ ওয়াটার

এগরোল, ফুচকা, তন্দুরি, বিরিয়ানি, পোলাও, মাংস... আরাম করে ভূরিভোজ হয়েই থাকে। কিন্তু সেই ফ্যাটও যে শরীরে জমিয়ে বসতে চলেছে। ফ্যাট বাদ দিলেও পেটের সমস্যা,...

দ্রুত ওজন কমাতে টক দই

দ্রুত ওজন কমাতে টক দই

দুধের মতো দইয়েও রয়েছে অসাধারণ পুষ্টিগুণ। গরমে টক দই খুবই উপকারী একটি খাবার। নানা শারীরিক সমস্যার সমাধানে দই অত্যন্ত কার্যকরী! পুষ্টিবিদদের মতে,...

গর্ভাবস্থায় ঘুমের সমস্যা? মেনে চলুন কিছু বিষয়

গর্ভাবস্থায় ঘুমের সমস্যা? মেনে চলুন কিছু বিষয়

গর্ভসঞারের পর প্রথম তিন মাস ভালো ঘুম না হওয়ার প্রধান কারণ হরমোন৷ রাতে বার বার প্রস্রাবের বেগ আসে বলেও সমস্যা হয়৷ তার উপর ক্লান্তি এত বাড়ে যে না ঘুমলে...

গর্ভাবস্থায় হাইপারটেশন নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায়

গর্ভাবস্থায় হাইপারটেশন নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায়

বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যেই হাইপারটেশনের সমস্যা লক্ষ্য করা যায়। তবে অনেক মহিলা আবার গর্ভবতী হওয়ার আগে থেকেই হাইপারটেনশনের সমস্যায় ভোগেন।...

খালিপেটে কেন শিশুকে লিচু দিবেন না?

খালিপেটে কেন শিশুকে লিচু দিবেন না?

মধুমাস জ্যৈষ্ঠ। হাত বাড়ালেই আম, জাম, কাঁঠাল, কলা, লিচু- নানা ফলের সমারোহ। দামও কম। ফলে মৌসুমী ফল আমরা তৃপ্তি নিয়ে খেতে চাই।...

এই গরমে শিশুর সঠিক যত্ন

এই গরমে শিশুর সঠিক যত্ন

শিশুদের সব সময়ই যত্নের প্রয়োজন। তা হোক শীত, গ্রীষ্ম কিংবা বর্ষাকাল। চারিদিকে এখন প্রচণ্ড গরম। যখন তখন বৃষ্টি আর ভ্যাপসা গরমে বড়দেরই অবস্থা যখন...

শীতের আগাম প্রস্তুতি

শীতের আগাম প্রস্তুতি

বিদায় নিচ্ছে অক্টোবর মাস। প্রকৃতিতে শীতের আমেজ এরইমধ্যে দেখা দিয়েছে। দিনে যেমন-তেমন রাতে ঠিকই জানান দিচ্ছে শীতের আগমনের বার্তা। এরই মধ্যে অনেকে...

এই আবহাওয়া ব্রঙ্কাইটিস থেকে শিশুকে বাঁচান

এই আবহাওয়া ব্রঙ্কাইটিস থেকে শিশুকে বাঁচান

ঘরে ফিরছে মৌসুমী বায়ু। ফলে বর্ষার মেঘ কেটে গিয়ে একটু একটু করে ঠান্ডা পড়তে শুরু করেছে। আর এই আবহাওয়া বদলের সময় ব্রঙ্কাইটিসের সমস্যা মাথা চাড়া দিতে...

nilsagor ad