প্রিয়াঙ্কা, দীপিকা, রণবীররা সকালে উঠে কী দিয়ে ব্রেকফাস্ট করেন?

ঢাকা, শুক্রবার, ২৬ এপ্রিল ২০১৯ | ১৩ বৈশাখ ১৪২৬

প্রিয়াঙ্কা, দীপিকা, রণবীররা সকালে উঠে কী দিয়ে ব্রেকফাস্ট করেন?

পরিবর্তন ডেস্ক: ৩:৩৩ অপরাহ্ণ, মার্চ ২৬, ২০১৯

প্রিয়াঙ্কা, দীপিকা, রণবীররা সকালে উঠে কী দিয়ে ব্রেকফাস্ট করেন?

‘দেহ পট সনে নট সকলি হারায়’, কথাটা তো শুনেছেন আপনারা। মাথার চুল থেকে পায়ের নখ পর্যন্ত যত্ন করতে হয়, আর শুধু ত্বকের যত্ন নয়, সারা দিনে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়াটা বাধ্যতামূলক অভিনেতা-অভিনেত্রীদের কাছে। আপনার প্রিয় তারকারা সকালে উঠে কী কী খান?

আনন্দবাজার পত্রিকার খবরে বলা হয়, হৃত্বিক রোশন দিন শুরু করেন চারটি ডিমের সাদা অংশ খেয়ে। সঙ্গে থাকে দুটি ব্রাউন ব্রেড, প্রোটিন শেক ও এক প্লেট ফল।

মালাইকা অরোরা খান ফলের রস খেয়ে দিন শুরু করেন।

জন আব্রাহাম দিন শুরু করেন ৬টি ডিমের সাদা অংশ খেয়ে। তার ব্রেকফাস্টে থাকে চার পিস মাখন পাউরুটি, ১০টি কাঠবাদাম, একটি বড় গ্লাস ফলের রস।

কারিনা কাপুর সকালে খান বাদাম, মাঝেসাঝে পরোটা খান দই দিয়ে। দই রোজই খান কারিনা।

রণবীর কাপুরের ব্রেকফাস্টে থাকে তিনটি ডিমের সাদা অংশ। এছাড়াও ব্রাউন ব্রেড, প্রোটিন শেক ও বেশ কিছু কাঠবাদামও খান রণবীর।

দীপিকা পাড়ুকোন বড় হয়েছেন বাবা প্রকাশ পাড়ুকোনের সান্নিধ্যে। তাই ছোট থেকেই খেলোয়াড় সুলভ খাবারদাবারে অভ্যস্থ ‘পিকু’ নায়িকা। ডিমের সাদা অংশ, ডিমের ওমলেট, ফল রোজই থাকে তার সকালের নাস্তায়।

সালমান খান সকালে উঠেই খান ডিমের সাদা অংশ, এছাড়াও মাখন পাউরুটি, কম ফ্যাট যুক্ত দুধ ও ফলও খান ‘দাবাং’ তারকা।

মল্লিকা শেরওয়াত সকালে উঠে খান ডিম, মাল্টিগ্রেন টোস্ট, এক বাটি টাটকা ফল। কলা ও প্রোটিন শেকও খান তিনি।

টাইগার শ্রফের সকালের নাস্তায় থাকে আটটি ডিমের সাদা অংশ। ওট মিল খান তিনি। ধূমপান বা মদ্যপানের বিন্দুমাত্র নেশাও তার নেই।

মন্দিরা বেদী সকালে খান টোস্ট, কফি ও ডিমের সাদা অংশ।

শিল্পা শেঠি সকালে উঠে খান দুটি খেজুর, আটটি কালো কিশমিশ, প্রোটিন শেক।

ইলিয়ানা ডি ক্রুজ সকালের নাস্তায় খান এক বাটি কর্নফ্লেক্স বা ওট মিল। ডিমের সাদা অংশ ও ফলও খান রোজ সকালেই।

মাধুরী দীক্ষিত সকালে উঠে মাখন পাউরুটিও খান, আবার রুটি-সবজি-ডিমও খান কখনও কখনও। মোট কথা হেভি ব্রেকফাস্ট করেন তিনি।

প্রিয়াঙ্কা চোপড়া ঘরে তৈরি যে কোনও হাল্কা খাবার খেতেই পছন্দ করেন। ফলের রস তো থাকেই সঙ্গে। মনের মতো খাবার খেলেও ক্যালরি ঝরিয়ে ফেলতে হবে, এটাই প্রিয়াঙ্কা বিশ্বাস করেন।

জিজাক/