চোখ শুষ্ক হলে যা করবেন
Back to Top

ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ৯ এপ্রিল ২০২০ | ২৬ চৈত্র ১৪২৬

চোখ শুষ্ক হলে যা করবেন

পরিবর্তন ডেস্ক ১:৫৫ অপরাহ্ণ, জানুয়ারি ১০, ২০২০

চোখ শুষ্ক হলে যা করবেন

মাঝেমাঝে চোখ শুষ্ক হয়ে যায়, চোখ জ্বালা করে তখন চোখে অস্বস্তি হয়। চোখে যথেষ্ট পানি তৈরি হয়ে যখন চোখকে আর্দ্র রাখতে পারেনা তখন চোখ খটখটে হয়ে যায়। অনেকক্ষণ শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে, বিমান কিংবা হেলমেট ছাড়া মোটর সাইকেল চালালে কিংবা দীর্ঘসময় কম্পিউটার স্কিনের দিকে তাকিয়ে কাজ করলে এমন হতে পারে।

চোখের পানি তৈরি করে যে গ্রন্থি, তাতে সমস্যা হলেও চোখ শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। বয়স বাড়ার সঙ্গে, ভিটামিন এ এর অভাবে, ডায়াবেটিস সমস্যায়, কোন প্রকার আঘাতপ্রাপ্ত হলে গ্রন্থির অকার্যকারিতা দেখা যেতে পারে। অনেকসময় ঔষধের প্রতিক্রিয়াতেও হতে পারে এ সমস্যা।

গ্রন্থির মুখ আটকে গেলে অস্ত্রোপচার করা লাগতে পারে। তবে এ সমস্যা থেকে বাঁচতে মেনে চলুন কিছু বিষয়। টেবিল ফ্যান বা এসির বাতাস, হেয়ার ড্রায়ার, হিটার ইত্যাদি যাতে সরাসরি চোখের দিকে তাক করা না আসে সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে।

মোটরসাইকেল চালানোর সময় সানগ্লাস ব্যবহার করুন। কম্পিউটার এ বেশিক্ষণ কাজ করার সময় মাঝেমাঝে বিরতি দিন এবং পাতলা কাপড় হালকা গরম পানিতে ভিজিয়ে চোখে পাঁচ মিনিট রাখুন এবং হাত দিয়ে চোখ আলতো করে ঘষুন।

ইসি/

 

স্বাস্থ্য: আরও পড়ুন

আরও