ভ্যাজাইনাল ইনফেকশন দূর করার উপায়
Back to Top

ঢাকা, শুক্রবার, ৩ এপ্রিল ২০২০ | ১৯ চৈত্র ১৪২৬

ভ্যাজাইনাল ইনফেকশন দূর করার উপায়

পরিবর্তন ডেস্ক ৯:৫১ পূর্বাহ্ণ, ডিসেম্বর ২৪, ২০১৯

ভ্যাজাইনাল ইনফেকশন দূর করার উপায়

নারীদের অনেক রকম সমস্যার মধ্যে একতি হচ্ছে ভ্যাজাইনাল ইনফেকশন। নানা কারণে এই সমস্যা হতে পারে। তবে যদি শুরুর দিকেই এর প্রতি নজর না দেন তাহলে এর থেকে হতে নানা ধরনের বড় সমস্যা। এমন কি ক্যান্সারও। তাই শুরু থেকেই যেকোনো ভ্যাজাইনাল ইনফেকশন সতর্ক হওয়া প্রয়োজন। তবে বেশীরভাগ নারীরাই এই ধরনের সমস্যা নিয়ে ডাক্তারের কাছে যেতে লজ্জা পায়। তাই আপনাদের জন্য ভ্যাজাইনাল ইনফেকশন দূর করার কিছু ঘরয়া উপায় জানিয়ে দিচ্ছি। যা থেকে আপনি উপকৃত হতে পারেন। আসুন তাহলে জেনে নেই উপায়গুলো।

ভেজা, বাসি, স্যাঁতসেঁতে অন্তর্বাস পরে থাকবেন না।

নিজের অন্তর্বাস প্রত্যেকদিন ধুয়ে দিন এবং রোদে শুকিয়ে ব্যবহার করুন।

কোনো কেমিক্যাল বা সুগন্ধি জিনিস যৌনাঙ্গে ব্যবহার করবেন না।

যৌনমিলনের আগে ও পরে যোনি ভালো করে পরিষ্কার করুন।

রাতে অন্তর্বাস পরে ঘুমবেন না।

বাড়িতে থাকলে এমন জামা কাপড় পরুন, যাতে হাওয়া চলাচল করে।

মাসিকের সময় একই স্যানিটারি ন্যাপকিন দীর্ঘক্ষণ পরে থাকবেন না।

প্রোবায়টিক জাতীয় খাবার, যেমনঃ দই, জাতীয় খাবার বেশি করে খান। শরীরে উপকারী ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা বাড়ায় এইসব খাবার।

যৌনাঙ্গের বাইরের দিকে জ্বালা কমাতে সাহায্য করতে পারে খাঁটি নারকেল তেল।

পরিষ্কার ঈষদুষ্ণ গরম পানিতে কিছুটা অ্যাপেল সিডার ভিনিগার মিশিয়ে নিয়ে যৌনাঙ্গ ধুয়ে নিতে পারেন।

ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ খাবার, প্রচুর পরিমাণে পানি খান নিয়মিত। কিছুটা পরিচ্ছন্নতা আর নিজের প্রতি সতর্কতা থাকলে এই ধরনের ইনফেকশন হলেও জলদি সেরে যায়।

ইনফেকশন থেকে যদি খুব কষ্ট পান এবং ইনফেকশন ৩-৪ দিনের বেশি স্থায়ী হয়, তা হলে দেরি না করে ডাক্তারের পরামর্শ নেবেন। নিজে নিজে কোনো মলম কিনে ওই স্থানে লাগাবেন না বা ঔষুধ খাবেন না। এতে নিজেরই ক্ষতি হবে।

ইসি/

 

স্বাস্থ্য: আরও পড়ুন

আরও