স্বাস্থ্য-Poriborton|Health News

ঢাকা, শুক্রবার, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০১৮ | ১০ ফাল্গুন ১৪২৪

মাথা ব্যথা দূর করতে ‘ধনিয়া চা’

মাথা ব্যথা দূর করতে ‘ধনিয়া চা’

বলা হয়ে থাকে ‘মাথা ব্যথার কোনো আগা মাথা নেই’ যেকোনো কারণে হতে পারে মাথা ব্যথা। কারো কারো সাইনোসাইট, মাইগ্রেন, মাথার অন্য সমস্যা ছাড়াও বিভিন্ন...

অনিয়মিত পিরিয়ড বন্ধে করণীয়

অনিয়মিত পিরিয়ড বন্ধে করণীয়

মাসিক সাধারণত ২৮ দিন অন্তর অন্তর হয়। এটাকে স্বাভাবিক ঋতুচক্র বলে। এছাড়া সাধারণত ৪/৫ দিন স্থায়ী থেকে বন্ধ হয়। কারো কারো ক্ষেত্রে ৩ দিন হয়ে বন্ধ হয়,...

যে অবহেলায় হতে পারে ব্রেইন স্ট্রোক

যে অবহেলায় হতে পারে ব্রেইন স্ট্রোক

ব্রেইন স্ট্রোকের বিষয়টি মস্তিষ্কের সঙ্গে অঙ্গাঙ্গিভাবে জড়িত। মস্তিষ্কের স্নায়ুতন্ত্র অনেকের কাছেই অজানা একটি বিষয়। মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহে...

পুড়ে গেলে তাৎক্ষণিক যা করতে হবে

পুড়ে গেলে তাৎক্ষণিক যা করতে হবে

দুর্ঘটনা বলে-কয়ে আসে না। যে কোনো রান্না কিংবা যে কোনোভাবেই আপনি আগুনে দগ্ধ হতে পারেন। ঘরে ফাস্টএইড না থাকলে চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার আগ পর্যন্ত যে...

বইমেলায় এসেছে ডা. স্বপ্নীলের “লিভার চিকিৎসায় নতুন সম্ভাবনা”

বইমেলায় এসেছে ডা. স্বপ্নীলের “লিভার চিকিৎসায় নতুন সম্ভাবনা”

বইমেলায় এসেছে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক, গবেষক, কলামিস্ট ও সমাজসেবক ডাক্তার মামুন আল মাহতাব স্বপ্নীলের নতুন বই “লিভার চিকিতসায় নতুন সম্ভাবনা”।...

পুরুষের শরীর ফিট রাখবে যে খাবার

পুরুষের শরীর ফিট রাখবে যে খাবার

নারী ও পুরুষের দেহের গঠন দেখতে প্রায় এক হলেও অভ্যন্তরীণ গঠনে রয়েছে অনেক পার্থক্য। তাছাড়া নারী ও পুরুষের দৈহিক কাজের ধরন, শক্তির চাহিদা, সব কিছুই...

মিষ্টি কুমড়ার স্বাস্থ্য গুণ

মিষ্টি কুমড়ার স্বাস্থ্য গুণ

সবজি হিসেবে মিষ্টি কুমড়া খুব স্বাদের হলেও অনেকেই এটি পছন্দ করেন না। অনেকে রান্না করতে পারেন না। আবার অনেকে এমনিতেই মিষ্টি কুমড়া খেতে পছন্দ করেন না।...

অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার পর যে খাবার খেলেই বিপদ

অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার পর যে খাবার খেলেই বিপদ

শারীরিক অসুস্থতার জন্যই আমরা চিকিৎসকের কাছে যাই। তাদের পরামর্শ অনুযায়ী বিভিন্ন ধরনের ঔষধ খেয়ে থাকি। তার মধ্যে একটি হচ্ছে অ্যান্টিবায়োটিক। আমাদের...

থ্যালাসেমিয়া থেকে মুক্তি দেবে গমপাতার রস!

থ্যালাসেমিয়া থেকে মুক্তি দেবে গমপাতার রস!

এক ধরনের ক্যান্সার আছে যাকে চিকিৎসা শাস্ত্রে বলা হয় থ্যালাসেমিয়া বা ‘ব্লাড ক্যান্সার’। এতে শরীরে কোথাও ঘা অথবা টিউমার হয় না। কিন্তু আমাদের শরীরের...

রক্তের সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করবে হলুদ

রক্তের সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করবে হলুদ

যাদের রক্তে সুগারের সমস্যা আছে তাদের সব চাইতে বড় টেনশন হচ্ছে সুগারের মাত্রা কীভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন। অনেক সময়ায় খাবার কন্ট্রোল করতে গিয়ে শরীর আরো...

শ্বাসের সমস্যায় খালি পেটে খান কাঁচা রসুন

শ্বাসের সমস্যায় খালি পেটে খান কাঁচা রসুন

রসুনের থলে ভর্তি গুণের অভাব নেই। ঠাণ্ডা কাশি থেকে শুরু করে লিভারের সমস্যা। এমনকি শ্বাস প্রশ্বাসজনিত সমস্যায় রসুনের ঝুড়ি থেকে নিতে পারেন অনেক...

এক বেলা খাবার না খেলেই মারাত্মক বিপদ! 

এক বেলা খাবার না খেলেই মারাত্মক বিপদ! 

খাবার নিয়ে বরাবরই বলা হয়ে থাকে রুটিন মেনে খাবার খান। অর্থাৎ আপনি যদি সুস্থ থাকতে চান তাহলে সবার আগে আপনার খাবারের তালিকা ঠিক করতে হবে। কিন্তু আমাদের...

পেটের মেদ ও ওজন কমাতে ‘স্যাসি ওয়াটার’

পেটের মেদ ও ওজন কমাতে ‘স্যাসি ওয়াটার’

যেকোনো শারীরিক সমস্যার জন্য প্রচুর পানি পান করতে বলা হয়ে থাকে। এছাড়া পেটের মেদ ও ওজন কমানোর জন্যও পানি পানের কথা বলা হয়ে থাকে। কিন্তু সমস্যা হচ্ছে...

বাম চোখের পাতা কাঁপে? তাহলে সমূহ বিপদ!

বাম চোখের পাতা কাঁপে? তাহলে সমূহ বিপদ!

কি ভাবছেন জ্যোতিষী বিদ্যা নিয়ে বসলাম কিনা? মটেও না। তবে কথা সত্য চোখের পাতা লাফাচ্ছে মানে আপনার সমূহ বিপদ আসছে। তবে এটা সে অনুমান নয় যা আপনার নানি-দাদি...

প্রস্রাবের রঙ বলে দিবে আপনার স্বাস্থ্য সমস্যা

প্রস্রাবের রঙ বলে দিবে আপনার স্বাস্থ্য সমস্যা

আমরা যখন কোনো শারীরিক সমস্যা নিয়ে চিকিৎসকের কাছে যাই, তখন অনেক ক্ষেত্রেই আমাদের প্রস্রাব পরিক্ষার কথা বলে থাকেন। কারণ প্রস্রাব পরিক্ষার মাধ্যমে...

একটু বেলা বাড়লেই ক্লান্ত লাগে?

একটু বেলা বাড়লেই ক্লান্ত লাগে?

সকালে খুব ফুরফুরে মেজাজ নিয়ে বাড়ি থেকে বেড় হলেন। মনে হচ্ছে সারাদিন কাজ করার ভালোই এনার্জি আছে শরীরে। কিন্তু বাড়ি বা অফিস যেখানেই থাকেন না কেনো বেলা...

বাড়ছে ফুসফুস ক্যান্সারের ঝুঁকি!

বাড়ছে ফুসফুস ক্যান্সারের ঝুঁকি!

আমাদের দেশে দিনে দিনে সকল ধরণের ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়েই চলছে। আর মধ্যে সবচাইতে বেশি ঝুঁকির মাঝে আছে ফুসফুস ক্যান্সার। প্রতিদিনকার অস্বাস্থ্যকর...

বাদাম খেলে বাড়বে আয়ু!

বাদাম খেলে বাড়বে আয়ু!

বন্ধুদের সাথে আড্ডায় বসে শুধু কুটুর কুটুর করে বাদাম খেলেই চলবে? বাদাম খেলে প্রতিদিন নিয়ম করে খান। কারণ শুধু খাওয়ার জন্যই না, বাদামে আছে অনেক...

নোংরা হাতে দেহের যে অঙ্গগুলো স্পর্শ করা ক্ষতিকর

নোংরা হাতে দেহের যে অঙ্গগুলো স্পর্শ করা ক্ষতিকর

আমাদের শরীররে এমন কিছু স্পর্শকাতর অঙ্গ আছে যেখানে খুব বেশি স্পর্শ করা ঠিক নয় আর করলেও খুবই সাবধানে। কিন্তু আমরা কি সেসব মানি? দিনের মাঝে কতবার নিজের...

অতিরিক্ত ঘুম অকাল মৃত্যুর কারণ!

অতিরিক্ত ঘুম অকাল মৃত্যুর কারণ!

ঘুম কম হলে শরীরের জন্য খারাপ। কিন্তু ঘুম বেশি হলেই যে শরীরের জন্য ভালো এটা মনে করার কোনো কারণ নেই। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের দৈনিক সাত থেকে নয় ঘণ্টা...

হলুদের ঔষুধি গুণ

হলুদের ঔষুধি গুণ

যুগ যুগ ধরে রান্নার অপরিহার্য উপাদান হিসেবে হলুদ ব্যবহৃত হচ্ছে। এটি খাবারের রং ও গন্ধকে সমৃদ্ধ করে। হলুদের স্বাস্থ্য উপকারিতাও প্রচুর। হলুদের...