নোংরা হাতে দেহের যে অঙ্গগুলো স্পর্শ করা ক্ষতিকর

ঢাকা, সোমবার, ২০ আগস্ট ২০১৮ | ৫ ভাদ্র ১৪২৫

নোংরা হাতে দেহের যে অঙ্গগুলো স্পর্শ করা ক্ষতিকর

পরিবর্তন ডেস্ক ৯:২৩ পূর্বাহ্ণ, ফেব্রুয়ারি ০৫, ২০১৮

নোংরা হাতে দেহের যে অঙ্গগুলো স্পর্শ করা ক্ষতিকর

আমাদের শরীররে এমন কিছু স্পর্শকাতর অঙ্গ আছে যেখানে খুব বেশি স্পর্শ করা ঠিক নয় আর করলেও খুবই সাবধানে। কিন্তু আমরা কি সেসব মানি? দিনের মাঝে কতবার নিজের মুখে বা নাকে হাত দেন আপনি? জানেন কি, আপনার এই ঘনঘন মুখে হাত দেয়ার কারণেই দিন দিন খারাপ হচ্ছে আপনার স্বাস্থ্য। চলুন জেনে নিই শরীরের কোথায় হাত না ধুয়ে স্পর্শ করা ঠিক নয় এবং কেনো। কেবল নিজের শরীর নয়, যে কারো শরীরের ক্ষেত্রে, বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে এগুলো অবশ্য পালনীয়।

চোখ: লেন্স পরা ছাড়া অন্য কোনো কাজে চোখে হাত দেবেন না মোটেও। লেন্স পরতে হলেও হাত খুব ভালো করে ধুয়ে নিয়ে তবেই লেন্স পরবেন। একটু অবহেলার কারণে চোখ দুটির মারাত্মক ক্ষতি করে বসতে পারেন।

নাক: নাকের ময়লাই তো পরিষ্কার করবেন, হাত ধুয়ে নেয়ার দরকার কি? দরকার অবশ্যই আছে। এই স্পর্শ কাতর অঙ্গ খুব সহজেই জীবাণু দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে। সবচাইতে ভালো হয় কটনবাড দিয়ে নাক পরিষ্কার করলে।

মুখ: মুখ ধোয়া থেকে শুরু করে ক্রিম লাগানো পর্যন্ত নানান কারণে মুখে হাত দিতেই হয়। কিন্তু এসব ছাড়া অকারণে মুখে হাত একদমই দেবেন না। মুখ ধোয়া বা ক্রিম লাগানোর আগেও হাত ভালো করে ধুয়ে তারপরই মুখে স্পর্শ করুন।

নোংরা হাতেমুখ স্পর্শ করা থেকে কেবল ব্রণই নয়, ত্বকের আরো নানান রকম অসুখ হতে পারে। হাত না ধুয়ে মুখে হাত দেয়াটা ডায়রিয়া থেকে শুরু করে মুখ ও পেটের নানান রকমের অসুখের জন্য দায়ী।

তবে দুঃখজনক হলেও সত্য যে খুবই কম মানুষই প্রত্যেকবার হাত ধুয়ে নেন মুখে হাত দেয়ার আগে। বেশিরভাগ মানুষই ব্যাপারটা খুবই অবহেলা করেন।

কান: কানের মত অতি সংবেদনশীল একটি অঙ্গে ভুলেও আঙ্গুল দেবেন না হাত না ধুয়ে। সবচাইতে ভালো নাক পরিষ্কারের জন্য কটন বাড ব্যবহার করা।

মল-মুত্র ত্যাগ করার স্থান: ভাবছেন এসব স্থান দিয়ে তো বর্জ্যই বের হয়, তাহলে এখানে হাত দেয়ার আগে ধুয়ে দেয়ার প্রয়োজন কী? প্রয়োজনতা হচ্ছে এসব স্থান খুব সহজেই সংক্রামণের শিকার হয়। আপনার হাতে লেগে থাকে সারা পৃথিবীর জীবাণু, যেগুলো হাতের মাধ্যমে এসব স্থানে পৌঁছে ও নানান রকম রোগ ব্যধি তৈরি করে।

আন্ডার আর্ম: আমরা অনেকেই জানি না যে আন্ডার আর্ম বা বগলের নীচে সব চাইতে বেশি ব্যাক্টেরিয়া হয়ে থাকে। যদি হাত না ধুয়ে আপনি ওখানে হাত দেন তাহলে পরতে পারেন মহা বিপদে। তাই এখথেকে দেহত যেকোনো স্থানে হাত দেবার আগে দশবার চিন্তা করে নিবেন।

ইসি/