স্বাস্থ্য জিজ্ঞাসা

ঢাকা, শনিবার, ১৬ ডিসেম্বর ২০১৭ | ১ পৌষ ১৪২৪

যখন তখন দাঁতে ব্যাথার ঘরোয়া প্রতিকার

যখন তখন দাঁতে ব্যাথার ঘরোয়া প্রতিকার

সামান্য একটু চুইংগামের টুকরো, মাংসের টুকরো, ভাঙা দাঁতের বাড়তি অংশ এই সবকিছুই অসময়ে প্রচণ্ড দাঁতের ব্যাথা তৈরি করতে পারে। ভাবুন তো এমন একটা সময়ের কথা,...

ফিটনেস হারাচ্ছে শিশুরা

ফিটনেস হারাচ্ছে শিশুরা

বাবা মায়েদের তুলনায় ফিটনেস হারাচ্ছে শিশুরা। এক গবেষনার ফলাফলে দেখা গেছে, শিশুরা শারীরিকভাবে অক্ষম হয়ে পড়ছে। দেখা গেছে গবেষনায় অংশ নেয়া শিশুদের...

গুণে ভরপুর সজনে পাতা

গুণে ভরপুর সজনে পাতা

সজনে বাংলাদেশে বহুল পরিচিত পুষ্টিকর খাবার। পুষ্টিবিজ্ঞানে সজনেকে বলা হয় নিউট্রিশাস সুপার ফুড। গাছকে বলা হয় মিরাকল গাছ।...

প্রাণ খুলে হাসুন, সুস্থ থাকুন

প্রাণ খুলে হাসুন, সুস্থ থাকুন

সুন্দর হাসির মাধ্যমেই অনেকের মধ্যে মানুষ নিজেকে আকর্ষণীয় করে তুলতে পারে। মানসিক চাপে জীবনযাপন করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। এতে হৃদরোগসহ নানা...

গর্ভাবস্থায় ব্লাড সুগার

গর্ভাবস্থায় ব্লাড সুগার

গর্ভাধারণ হোক আর সন্তান প্রসব দেখাটা যত সোজা আসলে এই সময়টা এতো সোজা নয়। এ সময় হতে পারে মানসিক কিংবা শারীরিক নানা রকমের জটিলতার মধ্য দিয়ে যেতে হয় এজন...

জলপাইয়ের স্বাস্থ্যগুণ

জলপাইয়ের স্বাস্থ্যগুণ

এখন জলপাইয়ের সিজন। ফল হিসেবে খাওয়ার পাশাপাশি আচার, তরকারি হিসেবেও খাওয়া যায়। জলপাইয়ের উপকারিতা অনেক। নানা রোগের মহৌষুধও বলা যেতে পারে। জেনে নেওয়া...

সর্দি-কাশি সারাতে আদা রসুনের স্যুপ

সর্দি-কাশি সারাতে আদা রসুনের স্যুপ

শীতের সঙ্গে হাজির হয় সর্দি, কাশি, অ্যাজমা, জ্বর। এসব ঠাণ্ডাজনিত রোগ দেখা দিলে ডাক্তারের স্মরণাপন্ন না হয়ে নিজেই বাড়িতে প্রতিষেধক বানাতে পারেন। ভরসা...

শিশুর খাবার-দাবার

শিশুর খাবার-দাবার

শিশুর ৫ মাস পূর্ণ হলেই মায়ের দুধের পাশাপাশি স্বাভাবিক খাবার খাওয়ানোর অভ্যাস গড়ে তোলা হয়। ৫ থেকে ১২ মাস পর্যন্ত সময়ের খাদ্যাভ্যাসকে...

৮৯তম দিনে ১০৫০ জন রোহিঙ্গাদের চিকিৎসা সেবা ড্যাবের

৮৯তম দিনে ১০৫০ জন রোহিঙ্গাদের চিকিৎসা সেবা ড্যাবের

মিয়ানমার থেকে বাংলাদেশে পালিয়ে আসা রোহিঙ্গাদের মধ্যে রোববার ৮৯তম দিনে চিকিৎসা সেবা নিয়েছে ১০৫০ জন রোহিঙ্গা। ফ্রি ফিল্ড হাসপাতালে প্রতিদিনের...

সাধারণ লেবুর খোসার ৭টি ভিন্ন ব্যবহার

সাধারণ লেবুর খোসার ৭টি ভিন্ন ব্যবহার

লেবু খুবই উপকারি এবং পরিচিত একটি খাবার। ওজন কমানো থেকে শুরু করে মুখের রুচি আনা পর্যন্ত সব কিছুতে লেবুর ব্যবহার অতুলনীয়। লেবু বহু গুণে গুণান্বিত।...

ঘাম কমানোর সহজ উপায়

ঘাম কমানোর সহজ উপায়

প্রত্যেক মানুষ চায় স্মার্টভাবে চলাফেরা করতে। ব্যাক্তিত্বপুর্ণ জীবন-যাপন করতে। আপনি যদি সবার নজর কাড়তে চান। তাহলে কিছু কিছু বিষয় আপনাকে লক্ষ্য রাখতে...

ঘুমকে ডেকে আনতে, ঘুম পাড়ানি গান

ঘুমকে ডেকে আনতে, ঘুম পাড়ানি গান

রাতে ভালো ঘুম অনেকেরই সুখস্বপ্ন। বিশেষ করে রাতের ঘুম শরীরের জন্য একান্ত দরকারি একটি বিষয়। সারাদিনের ব্যস্ততা শেষে একটুখানি প্রশান্তির ঘুম- এইতো...

ছোলার যত পুষ্টিগুণ

ছোলার যত পুষ্টিগুণ

ছোলা আমারা নানা রকম ভাবে খেতে পারি। কাঁচা, সেদ্ধ, তরকারি বা ভাজা। কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে খোসা ছাড়িয়ে আদা দিয়ে খেলে এক সাথে দুইটি উপকার পাওয়া যায়। তা হল আমিষ ও...

শিশুর মাথা ঠোকা কী, কেনো এই অভ্যাস?

শিশুর মাথা ঠোকা কী, কেনো এই অভ্যাস?

একদম ছোট শিশুকে দেখে অনেক কিছুই বুঝা যায় না। তবে যখন সে ধীরে ধীরে বড় হতে থাকে তখন থেকে তার অনেক আচরণগত পরিবর্তন হতে থাকে। শিশুর অনেক আচরণ দেখে মা বাবা ও...

প্রেগনেন্সির সময় আয়রনের চাহিদা

প্রেগনেন্সির সময় আয়রনের চাহিদা

গর্ভকালীন সময়ে মায়েদের যেসব ওষুধ খেতে চিকিৎসকেরা পরামর্শ দেন এর মধ্যে সবচেয়ে বেশি সম্ভবত আসে আয়রন ট্যাবলেটের কথা। মায়েদের শরীরে এই সময় আয়রন অনেক...

nilsagor ad